Giv dig selv en unik håndlavet mala

Giv dig selv en unik håndlavet mala

Jeg vil gerne dele min passion for at udforske den fortryllende verden af unikke håndlavede mala kæder med dig. Disse smukke smykker er mere end bare accessories i boheme stil. De er en manifestation af kreativitet, spiritualitet og personlighed. Mala Kæder: Mere end...
Hvad er en MALA meditationskæde?

Hvad er en MALA meditationskæde?

En mala meditationskæde er en cirkulær og ubrudt kæde – uden lås –  med 108, 54 eller 27 perler. En traditionel mala bruges til at tælle matras og bønner eller til at gentage positive bekræftelser og intentioner. Ordet mala betyder en krans. En mala er en...
Min vinkel på kundalini Yoga

Min vinkel på kundalini Yoga

Min vinkel på kundalini Yoga Kundalini Yoga har været en fast del af min daglige praksis siden 2017. Jeg har brugt yoga de sidste 20 år. Mit ønske om at udvikle min praksis og finde dybere ind i yogaens univers, og om at formidle yoga til andre, ledte mig til...

Mala knuder på to forskellige måder

Hvis du vil lave din egen mala kæde med 108 perler, må du i gang med at lære at binde knuder. Det er naturligvis muligt bare at trække perlerne på en snor, altså uden knuder. Men resultatet bliver bare virkelig meget smukkere og mere lækkert, hvis man binder en lille...
Min Kundalini Yoga rejse

Min Kundalini Yoga rejse

Kundalini Yoga er yoga for krop, sind og sjæl Før jeg mødte Kundalini Yoga i 2017 havde jeg dyrket yoga næsten dagligt siden jeg blev akut sygemeldt med ondt i ryggen i 2001. Faktisk har jeg altid været yoga-fan, men det var først da min ryg sagde fra, at jeg startede...