Derfor vælger jeg at passe rigtig godt på min krop og at mærke mit indre nærvær hver eneste dag
I Feng Shui er det en helt grundlæggende opfattelse at ALT HÆNGER SAMMEN og ALT PÅVIRKER HELHEDEN.
Denne sammenhæng er i sig selv rigtig god at være opmærksom på. I din hverdag, i dit hjem.
Har du tænkt over, at sammenhængen og den gensidige påvirkning gælder også mellem dig og din familie, dine kolleger, dine børn, forældre, naboer? Faktisk er din energi med til at forme verden.
Jo tættere, du er knyttet til andre, jo tydeligere er denne sammenhæng. Din samlever og dine børn er der, hvor du kan mærke hvor meget det betyder hvordan de andre har det.
Når kroppen er sund og sindet er i ro – når du bare holder af dig selv og nyder livet – ja så er det hele en leg og du spreder GOD ENERGI i dine relationer…
Nogle dage kan jeg ikke helt forstå, hvorfor jeg føler mig mindre glad og min energi bare ikke lige spiller. Indtil jeg finder ud af, at min mand går og tumler med et eller andet problem. Når jeg så spørger ind til hvad der foregår – og det behøver ikke være noget stort, bare et eller andet som skal gøres tydeligt – ja så vender hele energien og mit flow kommer tilbage.
Hvis jeg selv er lidt nede, har spist mad som ikke er godt for mig, har forsømt min krop, har arbejdet for meget og derfor ikke er i godt flow, kan især mine børn mærke det på lang afstand. De siger ikke så meget, men jeg ved at de registrerer alt, hvad der foregår.
Jeg opfatter det faktisk som min pligt både som mor, kæreste, kone og menneske, at sørge for at jeg har det godt, at min krop er sund, at jeg får det jeg har brug for og at jeg giver tid til at mærke mit indre nærvær hver dag. På den måde udsender jeg den bedst mulige energi, jeg påvirker mine omgivelser på den bedst mulige måde. Uden at jeg nødvendigvis skal snakke en masse eller gå i terapi eller bruge timer på at finde ind til årsagen til ubalancer.
HELDIGVIS har jeg øvet mig hele livet i at MÆRKE EFTER – og det handler ikke om at være hellig eller at forsage alt det sjove. Selv om jeg nogle gange spiser kager, som ikke er gode for mig eller glemmer at bevæge mig nok, sover lidt for lidt eller så kan jeg relativt let komme tilbage på den kurs, hvor energien flyder i min krop.
Det er et helt naturligt valg når jeg går efter det, som føles godt og som skaber flow, det er en stemme, som kommer dybt inde fra mig selv – jeg er nødt til at have det godt i min krop, ellers kan jeg ganske enkelt ikke fungere.
I min verden er det vigtigste, første og helt klart højeste mål i hverdagen at holde mig selv i flow og i kontakt med min indre kerne af ro og glæde. Så kommer resten faktisk af sig selv, jeg er glad, min familie trives og dagen er fuld af velvære og nydesle.
Livet er nu ret enkelt, når det kommer til stykket…….
Hvorfor virker Feng Shui ikke hver gang?
Du kender det måske? Du har læst i en Feng Shui bog at røde farver tiltrækker kærlighed og skaber hygge, og du køber et par røde puder og et tæppe fyldt med røde roser for at få den der hygge og nærhed ind i dit område for kærlighed og parforhold.
Puderne og tæppet er fine nok og passer måske også udemærket ind i din indretning. Men der sker ikke rigtig det ønskede med dit kærlighedsliv. Du mister hurtigt interessen og glemmer, hvorfor du egentlig købte de der puder. Du konkluderer at Feng Shui vist ikke virker for dig.
Det er nu du skal huske på, at det ikke er tingene i sig selv, som gør den store forskel.
Røde ting virker selvfølgelig hyggelige (hvis du kan lide rødt og nuancen passer ind i helheden). Men det er de tanker og de følelser, de positiver forventninger og ønsker, som du lægger i tingene, som virkelig får din manifestations-power sat i gang.
Tanker og følelser tiltrækker ting og hændelser i dit liv. Du er en magnet og det, du fokuserer på vil vokse. De Feng Shui løsninger som virkelig minder dig om det, du vil have ind i dit liv, så du kan MÆRKE det og HUSKE dit ønske, det er dem, som giver dig resultater. Det indre og det ydre skal samarbejde, så kommer der turbo på processen.
Der er mere om dette her på videoen:
Den følelsesmæssige side af rod
Jeg har lavet en lille video om, hvordan du tackler den følelsesmæssige side af rod.
Mine mange år som Feng Shui rådgiver har vist mig, at rod er den største og sværeste Feng Shui udfordring for rigtig mange mennesker.
Rod er meget mere end bare nogle ting og sager, som mangler orden og opmærksomhed.
Rod er energi, som du har ophobet i dit liv. Måske har du gamle historier i dit liv, som har lært dig, at det er utrygt at give slip. Måske er det skyldfølelser eller ubevidst frygt, som får dig til at skabe uorden. Det kan også være, at du bare aldrig har lært, hvordan du rydder op eller aldrig rigtig har følt, at du kunne overskue det.
En af de største forhindringer for at få bugt med bunkerne er de følelser, som er forbundet med rod. Det kan være super svært at få hul på processen og der kan ligge en masse ubevidst modstand, som det er nødvendigt at forholde sig til.
Jeg har samlet mine erfaringer og ideer i et digitalt kursus i tre trin, som kan hjælpe dig igennem oprydningsprocessen på en mere hel og dybtgående måde en de fleste oprydningskurser og bøger.
Kurset vil hjælpe dig med at få overblik gennem bagua-kortet og gennem dine rum, det hjælper dig med at møde og tackle de følelser, som kommer op i forbindelse med oprydning og det giver dig helt konkrete tips og metoder til konstruktiv oprydning.
Kurset er klar senest i slutningen af januar – jeg arbejder med indholdet daglig og glæder mig til at hjælpe mange mennesker gennem den til tider svære udfordring med rod.
Du kan allerede nu starte med at sætte en intention om at vælge at elske dit rod og om at acceptere det, du tænker og føler i samvær med dine rodede områder.
Start med nogle af de følelser, som ikke er alt for overvældende. Øvelse gør mester – og for store mundfulde kan give tilbageslag.
- Når du elsker og accepterer et mønster, vil det forvandle sig.
- Når du elsker og accepterer dit rod, kan du møde de følelser, som er forbundet med tingene.
- Når du vælger at være nærværende, skaber du magi,
- Når du er nærværende, vil den energi, var bundet i tingene, blive sat fri.
Her er hjælp til at tackle rod i hverdagen
- Syns du det er svært at få ryddet op?
- Kender du det at rod bliver en dårlig samvittighed?
- Savner du nogen som kan hjælpe dig med at forvande dit rod til positiv energi?
Så glæd dig til mit nye kursus: Tre overskuelige trin til at elske dit rod og forvandle det til overskud.
Kurset er klar inden udgangen af januar. Følg med gennem nyhedsbrevet.
Jeg har en hel masse erfaringer med rod, både fra mit eget liv og gennem mine klienter og kursister. Ikke fordi, jeg selv roder ret meget, – men der er alligevel de glemte skuffer, værkstedet og køkkenskufferne, som ind imellem vokser til.
Meget rod kommer jo ganske stille og roligt, og næsten af sig selv. Fordi det på en eller anden måde bare ikke bliver fjernet. Det kan være et samler-gen, det kan være vaner fra barndom, måske har du aldrig lært at rydde op eller måske syns du det er lettere at finde dine ting, når de ligger fremme.
Måske lever du sammen med en, som ikke har den samme trang til orden og den samme lyst til overblik som dig selv. Det gør jeg selv, og det er super lærerigt. Jeg er blevet mere tålmodig og kan give slip på trangen til at alt skal være i orden hele tiden.
Jeg har erfaret, hvordan jeg konfronterer de følelser, som har det med at være tilknyttet rod. Rod giver mig en kvælende følelse og en dyb stress i kroppen. Jeg bliver vred, skælder ud og tænker rigtig trælse tanker, når jeg rydder op på steder med meget støv og uoverskuelige mængder af ting og sager - som drengeværelser, værksteder og min mands arbejdsrum.
Jeg har opdaget at når jeg bare møder de følelser, som rodet bringer frem, og tillader dem at være det, forvandler følelsen sig og giver slip. Jeg får også større frihed til at være glad, imens jeg ordner mit space.
Mine kunder og klienter fortæller sammen historie. Det sværeste ved rod er de følelser, det bringer op. Det handler til om lavt selvværd, frygt og angst, forvirring og gamle historier fra barndommen. Rod bliver til en uoverstigelig udfordring, som dræner energien i hverdagen.
Mit rod-kursus til dig – som du kan bruge hjemme i dit eget space.
Der er heldigvis hjælp at hente. Det er slet ikke så svært, hvis du får lidt støtte undervejs, får lov at være med det, som sker i dig og får nogle konkrete redskaber til at komme igennem udfordringen.
Det er det, mit kursus Tre overskuelige trin til at elske dit rod giver dig.Kurset hjælper dig igennem en oprydningsproces, hvad enten det handler om det daglige rod på køkkenbordet eller større udfordringer med kælder, loft, sommerhus eller soveværelse.
Det kan lykkes for dig at få ryddet op på de steder, som har været være at tacke. Du kan skabe den skønne, befriende følelse du får, når der er ryddet op og energien er klar og ren omkring dig.
Video: To enkle Feng Shui tips til mere energi
Ønsker du mere glæde, kærlighed, velvære og overflod i dit liv?
Det er du ikke alene om 
Den her tid, de her år, 2012 og den nye tidsånd; det hele handler om at finde kontakt til din indre spirituelle kerne. Måske kalder du det noget andet – måske søger du bare glæde, dybere mening eller indre ro?
Din spirituelle kerne ER ro, ER glæde, ER kærlighed, ER overskud.
Har du svært ved at finde den der ro, det der overskud og den der indre glæde? Så kan det være en hjælp at starte i det ydre og få øje på de områder, hvor du forvirrer dig selv, de områder som larmer og støjer og tager dit fokus væk fra din indre spirituelle kerne.
På den her video taler jeg lidt mere om det med at finde det, som støjer i hverdagen. Du får to enkle Feng Shui tips, som jeg håber kan inspirere dig til større klarhed og frisk energi i praksis.
- Kig på, hvad der kommer ind i huset, som f.eks. reklamer og ting du køber men ikke rigtig har brug for. Stop indstrømning af ting, du ikke har brug for eller finder glæde ved.
- Skab orden i køkken og spiserum – lav en lille oprydning og skab plads til familiens næring og ro.
